必見!お尻の境目復活エクササイズ!

お尻と足の境目がな〜いなんて、悩みはエクササイズで解消。
丸みがあって、引き締まった美尻を手に入れましょう。

  • STEP1:膝からお尻つけねをほぐす
  • STEP2:足の後ろを伸ばす
  • STEP3:膝を曲げたまま足上げ
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