【最新！】下関市のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！
日ごろの運動不足を解消したい、今年こそは痩せたいと思いながらも中々踏み出せない方も多いのでは無いでしょうか？その悩みを手取り早く解決したいと思うなら、運動をしたくなる環境に身を置くべきです。 しかしこのご時世、ジムに通うことをためらう方も多いと思います。なので今は、コロナ感染が落ち着いて心おきなくジム通いができる日までに、ご自身が描く理想のジムを探しておきましょう！目星を付け、そこに通うイメージを […]
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2020年4月
お部屋で自分だけのフィットネスができる新感覚サービスZENNA
ZENNAとは ZENNA（ゼンナ）は、トレーナーとPCはもちろんスマホやタブレットを使って、いつでもマンツーマンのレッスンが受けられる、新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。 ゼンナの名前は座禅を組んで行う修行法『禅』に由来しています。人と比べることもなく、単純な結果だけを求めず、心身と向き合い集中する。そんな特別な時間をトレーニングをとおして体験して頂きたいのです。 多くのお客様が、「ゼ […]
トレーニング動画ならYouTube!トレーナーが選ぶお勧めの宅トレ動画5選を教えます
ここ数ヶ月はコロナの影響で、外出を自粛する人が増えています。「ジムに行きたい」「ランニングしたい」日頃から運動していた人にとっては、本当にストレスが溜まる一方です。また暖かくなったら運動したいと考えていた人にとっても、残念です。 でも時代は動画です！ ジムや外に行かなくても、自宅で運動したり、トレーニングできるのです。 そこで今回はトレーナー目線で選んだおすすめの動画チャンネルを5つ紹介したいと思 […]
