トレーニング ジムだけじゃない！パーソナルトレーニングを受ける方法とは？ 少し前まで、パーソナルトレーニングと言えば『ダイエット』のみに特化したイメージが強かったと思います。 ですが、最近は体調管理の為やコンテスト向けの身体作りなど、多様化する目的に併せて業態も細分化されてきています。 とはいえ、まだまだ都内を始めとした主要都市での展開が多く、地方でパーソナルトレーニングを受けたいと思っても、選択の幅が狭いのが現状です。 今回はパーソナルトレーニングを受けたい人のために […]
